A cada dia, aumenta o número de pessoas intolerantes à lactose ou alérgicas a leite. Para essas pessoas preparamos as receitas dessa lista. Indico ainda as demais receitas de sobremesa deste capítulo, pois é só trocar o leite e os produtos lácteos por produtos semelhantes sem lactose.
Para os alérgicos à leite (como eu) preparamos uma lista de sobremesas que poderão comer à vontade e com uma vantagem: muito fáceis de fazer!
Veja a seguir:
Peras à Belle Hélène ( peras ao vinho) ( França)
Doce de abóbora moranga com coco ( Brasil)
Doce de coco na abóbora ( Tailândia)
Compotas de frutas
Outras compotas que seguem a mesma receita:
Compotas de figo, de mamão verde, de acerola, de pêssego, de limão
e outras delícias mineiras:
Compota de abacaxi
Compota de laranja
Compota de jaboticaba
Sal & Alho 
Moça, tu é de Deus!! 🙂
Tem já algum tempo que estou cortando o leite da dieta, por causa dos malefícios que ele traz, e são pouco conhecidos. Mas eu amo doce, e todos levam leite! E é ´so entrar nesse site e logo me aparece esse post!
Quem bom q vc gostou, Jorge, te entendo, eu tenho o mesmo problema!