Strogonoff de frango

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Com o passar dos anos as histórias vão se modificando e viram lendas. A do conde russo Stragonoff que criou a receita original do picadinho de carne com creme de natas e tomates é uma delas. Este prato virou moda no Brasil nos anos 1960 e é tão, mas tão gostoso, que desde então vêm sendo criadas variações com carnes diversas, frango, camarão e até as mais bizarras.

O strogonoff (abrasileiraram!) de frango é um dos pratos prediletos de crianças e adolescentes  e bate ponto nos encontros familiares. Se você adora este prato, mesmo sendo bem crescidinho(a), não precisa mais esperar o dia de comê-lo na casa da avó, ou daquela tia ou amiga que sabe fazê-lo melhor que todo mundo.  A receita melhor agora será a sua! Mas tem que caprichar e seguir o passo-a-passo, não vale  simplificar e avacalhar. Comida meia boca todo mundo faz!

Tem umas regrinhas básicas tipo usar frango com osso para fazer o caldo. Por favor, não substitua por caldo industrial em tabletes. Outra é não usar ket-chup ( este só é aceitável no strogonoff de carne).  Deixe também o espetáculo de flambar para os primos, os outros strogonoffs.  Vamos lá, hora de caprichar!

Strogonoff de frango

A melhor parte do frango para fazer a receita é o peito com osso. Para 2 pessoas, use 1 peito grande. Para o tempero do frango: sal e alho. Para o caldo: ½ cebola ralada, 1 colher de molho de tomate, 1 colher de sobremesa de farinha de trigo torrada. Por último, 1 xícara de café de creme de leite. Ponha na bancada: bacia de temperar comida, panela de sempre, caneco para esquentar água, colher de pau ou espátula.

Primeiro vamos à receita de frango básico refogado. (clique e veja Dica)

Estando o peito de frango pronto, retire da panela e deixe esfriar. Separe com cuidado a carne dos ossos. Volte só com os ossos e as gorduras que ainda sobraram para a panela, acrescentando uma colher de molho de tomate. Despeje mais água e deixe por 15 minutos em fogo baixo. No final, prove o caldo; pode temperar com mais sal e pimenta a gosto; se quiser acrescente ½ colher de café de molho inglês ou de soja – deve ficar bem temperadinho. Retire tudo da panela e coe este caldo numa peneira grossa; retorne com o caldo coado para a mesma panela.

Tente cortar a carne em cubos regulares de 1,5 cm de lado. Tire um pouco do caldo para uma xícara e misture bem com a farinha de trigo torrada. Despeje no caldo e misture até ferver. Coloque o frango cortado na panela e deixe cozinhar mais 10 minutos. Um pouco antes de servir, misture o creme de leite. Assim que começar a ferver, retire do fogo.

Usualmente o strogonoff é servido com arroz branco e batata palha, podendo também variar com batata salteada. Para o prato ficar mais rico, sirva junto com um creme de milho.

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Dica – Frango básico refogado

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Saber fazer um frango refogado ( este é o nome tradicional em Minas Gerais) é fundamental para que você possa fazer praticamente todas as receitas com esta carne de ave, que é a mais consumida no mundo.

Corte: consideramos aqui os cortes de frango mais comuns – peito de frango, coxa e sobrecoxa. Limpe o frango, tirando a pele e deixando só as gorduras amareladas e consistentes. No caso do peito, corte-o pela parte de baixo onde pode ver a junção dos ossos, tirando primeiro a ponta triangular. Agora corte a parte superior em duas, passando a faca paralela ao osso central. Veja a foto. No caso da coxa, esta costuma vir junto com a sobrecoxa; desencaixe  a parte mais fina e corte logo acima da junta.

Pré-preparo:  em uma bacia de plástico ou travessa de vidro, coloque o frango e jogue água fervente. Se estiver viscoso, deixe de molho na água quente com vinagre por 5 minutos e depois enxague bem. Seque e tempere com sal e alho. Uma colher de sobremesa rasa deve ser suficiente para espalhar o tempero igualmente por toda a superfície de 1 peito grande ou 2 coxas. Se gostar de pimenta, pode colocar pimenta do reino em pó no tempero. Se possível, deixe na vasilha pegando tempero por ½ hora ou mais, pois assim ficará mais saboroso. Pode temperar antes ou de véspera e deixar na geladeira, tampado com filtro plástico.

Preparo no fogão: coloque água para ferver. Em outra panela, esquente uma colher de óleo ( pode ser manteiga) e frite o frango, mexendo para um lado e outro até que fique bem coradinho. Acrescente cebola ralada e frite. Assim que corar, baixe o fogo e despeje um pouco de água quente no fundo.  Esfregue com a espátula para que a borra do fundo se incorpore ao líquido, formando o primeiro caldo. Agora despeje água fervente no canto da panela. Por favor, não é em cima do frango, ele não precisa tomar outro banho. Se você jogar água em cima do pobre coitado vai tirar todo o sabor! De água fria então…lembre-se que o frango tem horror! A água deve ser pingada aos poucos, até que a carne fique macia – teste com um garfo. Entre uma e outra pingada, pode tampar a panela para agilizar o cozimento. Deixe um tanto bom de caldo; frango seco todo mundo detesta. Agora o seu franguinho básico, tenro e saboroso, está pronto.

Se não for preparar outra receita, é só salpicar cheiro verde e servir!

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